人在焦虑时会不自觉地产生某些反应以纾解压力，这就叫防卫机制。
不要自不量力，把精力都消耗在无谓的期望与伤心上。
毕其功于一役。
像锅贴，先外后里熟，我们有时也应该这样，先做简单的、容易的、表面的，培养和建立兴趣，然后在去深入到本质与内核，从而进入最核心的区域去创造、发明。
我对《蛋白质女孩》的评价值，有趣的令人着迷，读之便爱不释手，表面无营养，实则充满“蛋白质”，使你能够成长。
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什么是知识分子？作为知识分子，我们应该做什么？我认为温教授说的很对，不是所有人都是知识分子，或者说知识分子过去含义并不是说有知识就是知识分子，我们现在应该说是科学工作者，而知识分子相比于科学工作者，多了一个能够基于人类良知对社会或者国家进行合理的批判分析，做有利于国家与社会的事情，这样的人才能叫为知识分子。
贪婪？资本主义或者人其实本性是贪婪的，贪婪可以推动人类不断发展，以此满足人类欲望，但是，贪婪不应该形成一个习惯，随着社会的发展，贪婪已然应该转变，任何事情应该有度，应该有约束，不应该在无限扩张，因为资源是有限的，人的欲望是无限的，我们应该适当"贪婪"，或者说由贪婪变成渴望，渴望生活更好，但是也要基于现实出来，理性发展，持续发展，适度扩张，最后逐渐实现最后的渴望，而不是竭泽而渔，短时间就想要获得满足。其实，我也发现我们极意贪婪，想要现在获得，缺少一定的耐心与定力，所以我要培养忍耐力，如果一个事物我们力所不能及，那么我们不要过度透支自己来强制获取，这会带来极大的隐患与危险，我们应该将渴望化为动力，适度而又理性去奋斗，去朝着这个目标努力， 最后达到这个目标，当然这个是需要具体情况具体分析的，有些是迫不得已需要竭泽而渔的，尤其涉及自由与自主。
渴望是人行动的原动力，所以培养人的兴趣非常重要。
无论谁，做事情永远都是有目的的，而且很多都是为了利益出发，所以很多我们看到的表面原因，其实并不是真正的根本原因，根本原因需要我们自己去分析思考，去发现，这就需要我们能够有更深、更广的思考能力，同时还有有一定的资源作为支撑。
现在已经不是一个胜利走向另一个胜利，而是解决一个困难还有一个困难需要解决，过度追求虚伪的表象只会引来越来越多的问题，人类就是这样自我走向毁灭的，一点没有大局意识，我们现在应该实事求是，应该开始追求本质的内涵，做实事即使是微不足道也比做坑人的、做害人的虚伪事更有意义。恶性循环往往很难结束，罪魁祸首就是开头的人，而后面的人只能被迫接受与延续，熟不知越滚越大，然后走向万劫深渊，无法挽回，永远记得任何事物，不要因为开头代价小，就认为无所谓，就认为我们可以浅尝，熟不知你的浅尝刚开始确实是没有什么影响，但是其不是轻易就能够结束的，这是一直影响，一直积累，最后逐渐越滚越大的，毒品就是这样的，刚开始吸食可能伤害不大，但是我们一旦开头，就很难结束，就会一直影响，最后摧毁自己的身体。
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忽视其应用环境，单纯论每个道理可能都是对的，但是这个只能说是纸面意义，任何道理都是应该基于环境看，只有适合这个环境的，才能说在该环境下是对的，也就是说，任何事物道理都是死的，但是人是活的，所以我们要基于环境社会来应用适合的方法与道理，看问题也应该基于环境来看，评价人也应该是基于所处时代来看。
AI的发展，或者说ChatGPT的提出新AI背景下，我们应该转变学习模式或者说已经不能光学习知识了，而是注重的是能力的培养，应该明白未来我们应该是AI的主人，是AI的领导者，知识学习一方面是学习有用知识，另一方面是提升能力、锻炼能力，有能够驾驭AI与利用AI的相关思维、分析、判断能力，这使我们未来最具竞争力的一个方面，如果未来AI知识已经超越我们的时候。
一定要紧跟发展，抓住发展机遇，不能落后，更不能放弃发展，因为此时紧跟时代发展，所有的人都在投资，也就是你的成本也是别人的成本，那么也就是说你是没有成本的，成本低廉，而一旦我们落后发展了， 一但我们想要自主研发，那么就会发挥相比之前更大的成本，因为你的失败成本相较之前已经是好几倍的增幅了，你几乎是不允许失败，因为一次失败代价巨大，本身这个研发就已经是需要极大的勇气与压力了，一方面是所研究产品的可行性与竞争力强弱，另一方面是现在投资已经有的产品的风险增加，资源与人力成本巨大，一般就是一旦投资就是如同赌博，要么赌得倾家荡产或者赌得百亿资产，要么及时收手，反正就是无底洞，看你自己的勇气了，说了这么多就是想说，你现在的落后可能需要你未来花几倍的代价赎回，所以我们要明白紧跟时代发展，因为这是花费最低廉、代价最低的方法。
如果我们只是机械的接受所学所看的知识，不去自己独立思考为什么，不去在看答案结论前进行自主独立地思考，就直接看答案，大脑理解接受，这样和电脑有什么区别，和复印机有何差异，甚至他们能够精准展示记忆，而你却不行，所以我们如果不去思考，而是机械地去看、去理解，这就相当于在做廉价的体力劳动，注定未来会被AI替代，被时代所淘汰，我们应该思考，自主独立思考，本质思考，学会自我反思，创新性思考，这是我们学习过程中最应该培养的，也是学习已有知识的根本原因，学习他们的思维、培养好的思维比知识更重要。
最傻最愚蠢的就是和别人比较，那些喜悦于比别人好，痛苦于比别人差的人真是愚笨，永远都受困于自己，而无法获得自由。
论文要精简化，抓重点，逻辑更严谨，有些重复的东西尽量合并，然后就是语言要优美简练。读完一定是让人特别舒畅，舒适，而不是让人感觉累，感觉有些费神，甚至有些无趣、拖拉、又臭又长。
英语更精炼，而汉语更深厚。
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恋爱时，在没有稳定与安全情况下，人会勤奋努力，只为博取对方的情意，但是，一旦人感到了安全感，那么人就会不再鞭策自己去努力表现了，在资本市场也是如此，往往在一无所有时，会不断挑战，不断地创新，只为在市场中占有一席之位，但是一旦稳定且强大后，就不愿意冒险了，更多是进行投资，或者房贷，也就是以钱养钱了，而非通过创新性来索取利益了，这个现象就是人最本质的心理，我称为温水效应，也就是人只有在冷与热时才会反应，才会奋力一跃，而一旦冷水变热，热水变凉，进而处于温水中时，人就会享受沉沦，而不愿再次冒险与努力了，其实其根本原因一方面是害怕失去，害怕失去现在拥有的一切，另一个方面是人本身就具有惰性，这是万物都存在的，谁愿意劳累自己呢，一旦稳定了安稳了，都会松懈与享受了，而且年纪也不允许你折腾了。
正是有这个温水效应，我们应该警惕陷入温水中，纵使是温水我们也不能过于享受，而应该主动将温度调高或调低，来迫使自己踏出温水，迫使自己努力与奋斗，迫使自己去改变去创新，去学习去进步，敢于舍弃，才能得到更好的东西，勇于改变才能更适应时代，才能适者生存，才能强者更强，蜕变是为了适应更好的未来。
切忌眼高手低，一定要清醒认识自己，明白什么适合你自己，别人的成就是因为别人是别人，而你是你，过高的期望会使自己畏手畏脚，负重太高而前进缓慢，甚至无法前进，我们优先考虑是先易后难，先培养兴趣，在锻炼能力，不断提升自己。